Definícia šťastia má neskutočne veľa obmien, pre každého človeka je šťastím niečo iné, a to sa snažíme v živote aj dosiahnuť alebo sa k tomu aspoň priblížiť. No žiť život, s ktorým nie sme spokojní a prináša nám málo radosti, nie je práve najmúdrejšie, lebo negatívnym psychickým stavom trpí aj náš organizmus. Zlepšenie a skvalitnenie života pritom nemusí stáť veľa peňazí, ale začať treba od seba. Každý z nás je originál, máme iné záujmy, predstavy a snažíme sa ísť cestou, ktorá nám vyhovuje. Plníme si sny, hoci niekedy je to dosť náročné, ale snaha sa takisto cení. Pokojnejší alebo trocha akčnejší život, viac zábavy alebo naopak, viac pokoja či zmena zamestnania, to všetko je meditácie pre začiatočníkov v našich rukách a zmena musí prísť ako podnet práve od nás samých.
Mnoho ľudí tvrdí, že začať treba meditáciami, aby sa človek upokojil a našiel svoje „ja“, tak zistí, kto vlastne je a čo v živote hľadá. Podporu tejto cesty môžu ľudia nájsť aj v mnohých publikáciách, kde sa autori snažia priblížiť čitateľom možnosti, aké majú a kde vlastne začať. Zhodnotenie a zosumarizovanie problémov ako snaha o kvalitnejší život, hľadanie pokoja, zmeny, pracovného rastu či splnenie niektorých snov pomôže človeku zistiť, či už nastal čas pohnúť sa ďalej a svoj doterajší život zmeniť od základov.
Všetko začína u samotného jednotlivca, treba sa začať vzdelávať, čítať viac kníh, absolvovať nejaké školenia a semináre, kde sa uistíte vo svojom novom smerovaní. Potom možno nastane chvíľa, že si budete istí novým nastavením hodnôt, začnete sa venovať iným činnostiam, zmeníte prácu a dokonca vás to môže nabudiť a budete mať záujem aj o poradenstvo, teda poskytovať svoje skúsenosti ľuďom, ktorí si takisto vybrali cestu zmien. V podstate je jasné, že každý z nás je jedinečný, a to si treba uvedomiť, aby sme získali pozitívne myslenie, pretože to je základom úspešného života, veriť si a pracovať na tom, aby sa nám splnili sny, popritom meditovať a ďakovať svojim anjelom strážnym za ochranu.
