Ako sa dostať do formy a dosahovať kvalitnú erekciu?
Jedným z faktorov zdravého a relatívne šťastného muža je, ak dokáže aj naďalej dosahovať kvalitnú erekciu, respektíve schopnosť žiť kvalitný sexuálny život. Ale vieme, že to sa pribúdajúcimi rokmi môže začať meniť. Ako teda zostať vo forme? Hneď na zo začiatku si skúsme spraviť stručnú súhru všetkých informácií a povedzme, že jedným z pozitívnych faktorov je v tomto prípade snaha udržať si zdravé srdce a funkčný krvný obeh, ktoré s kvalitnou erekciou blízko súvisia. V prípade vzrušenia totiž prísun krvi do pohlavného orgánu spôsobuje jeho stoporenie. Celý systém je o niečo komplikovanejší, no akonáhle tento stav neprichádza, respektíve ide o slabú erekciu, v niektorom bode pravdepodobne nastáva skrat. Faktorom ale môže byť takisto nízka hladina testosterónu či napríklad narušená psychika. Prakticky okamžitý účinok na skvalitnenie alebo predĺženie doby erekcie majú tablety s obsahom látky sidenafil alebo tadalafil. Tieto sa nachádzajú v prípravkoch ako Viagra, Cialis, prípadne v dostupných generikách typu…
3 overené triky na oddialenie ejakulácie
Predčasná ejakulácia je katastrofa! Prepáčte páni, ale ak ste si doteraz túto poruchu užívali, tak by ste sa mali nad sebou poradne zamyslieť. https://topdesat.sk/satiricke-ilustracie/ Ani ja som si niekedy nemyslel, že niekto môže predčasné vyvrcholenie pri sexe, považovať za plus, no jeden intímnejší rozhovor s mojim známym, ma o tom, bohužiaľ, presvedčil. Ok, poďme rovno k veci, a to k tomu, ako s predčasnou ejakuláciou poriadne zatočiť. Tréning to istí Začnem mojou najobľúbenejšou technikou, ktorá pomôže pri oddialení ejakulácie, ktorou je tréning. Trénovať môžete sám so sebou, ale taktiež so svojou partnerkou. V prvom prípade sa snažte vyvrcholenie čo najviac oddialiť. Môžete si pomôcť napríklad tým, že budete myslieť na veci, ktoré dokážu vašu myseľ trošku schladiť. Taktiež je dobré, ak prídete na hmaty, ktoré vás až tak nerozpaľujú. Pri tréningu s partnerkou je to veľmi podobné, len o čosi príjemnejšie. Ak teda svoju partnerku máte, tak určite netrénujte sami,…
Erektilná dysfunkcia a impotencia: Kto sa radí k rizikovým pacientom
Problémy so slabou erekciou alebo impotencia u mužov žiaľ nie je akýmsi raritným alebo ojedinelým problémom. Môže prekvapiť prakticky každého, ak nie dnes tak o pár rokov (ale dúfajme, že nie). Každopádne ak sa už s touto neželanou súčasťou v intímnom živote začínate stretávať pravidelnejšie, môžeme sa do danej témy pozrieť hlbšie. Pri tejto tematike si automaticky predstavíme mužov, čo už prešli štyridsiatkou. Ale zasahuje takisto mladšie ročníky vplyvom účinku viacerých, či už organických alebo psychických následkov. Každopádne k rizikovým skupinám sa radia starší muži alebo tí s nadváhou, vysokým krvným tlakom, problémami so srdcom a cievami alebo cukrovkou. Môžeme sem ale priradiť tiež tých so sedavým alebo stresovo náročným zamestnaním či prípady ľudí, ktorí užívajú antidepresíva alebo iné utlmujúce lieky. Je ale takisto na mieste poznamenať, že občasný nezmar, ktorý neznačí pravidelné poruchy ešte nemusí spadať do kategórie erektilnej dysfunkcie alebo impotencie. Situácia je vážnejšia, ak sa nedostatky prejavujú…
Svet sa nerúca!
Pred dvoma rokmi som šiel k lekárovi na preventívnu prehliadku. Mal som čerstvo po štyridsiatke, a tak ma poslal k urológovi. Nebolo mi síce nič, no viete, v tomto veku nie je opatrnosti nikdy dosť. Urológ mi vyšetril prostatu a urobil ešte nejaké vyšetrenia. Keď mi zavolala sestrička s výsledkami, skoro som omdlel. Verdikt znel, že mám málo testosterónu. Po niekoľkých ďalších prehliadkach u lekára, to bolo ešte horšie. Zistil, že penis nie je prekrvený tak, akoby mal. To všetko pre mňa znamenalo len jediné, a to, že nebude trvať dlho, kým sa u mňa dostavia problémy s erekciou. No a ako sa dalo čakať, presne to sa i o také dva mesiace stalo. S partnerkou sme sa milovali, keď tu zrazu, NIČ. Doslova nič. Erekcia sa dostavila, no len na krátku chvíľu a už sa späť nevrátila. Aj mne sa zdalo divné to, že som pred vyšetrením žiadne problémy…
Potešte svoju partnerku. Vydržte až do konca!
S mojou milovanou sme už spolu nejaký ten rok. Zo začiatku bol náš sexuálny život priam čarovný. Milovali sme sa takmer každý deň a niekedy dokonca i viackrát. Potom však prišli problémy s financiami, problémy v prác a aj nejaké tie rodinné ťažkosti. Na sex už nebolo toľko času, a tak sa z neho stala skôr výnimočná príležitosť. Raz sa nám stalo, že sme sa spolu nemilovali asi dva týždne. Neskoré príchody z práce, neustále hádky a riešenie miliónov drobností. Pravdepodobne to poznáte i vy. Bol som nedočkavý ako malý chlapec. Keď však došlo na akciu, moja partnerka zo mňa nebola veľmi nadšená. Sex trval necelých päť minút, pretože som dlhšie nevydržal. Myslím, že rozumiete veľmi dobre, o čom hovorím. Neprikladal som tomu nejakú extra dôležitosť. Myslel som si, že som bol až príliš nadržaný, takže to nie je nič nenormálne. Keď sa však táto situácia zopakoval aj najbližšie a…
Spoznajte najúčinnejší liek na erekciu
Vedzte, že problémy s erekciou môžete riešiť aj inak, ako liekmi. Upozorňujem, že vás určite nechcem odrádzať od užívania tabletiek na erekciu. Musel som po nich siahnuť aj ja a pomohli naozaj zázračne. Ich nevýhodou je však to, že pomôžu iba v danom momente. Ak chcete, erekciu zlepšiť dlhodobo, budete musieť urobiť aj niečo iné. Ešte raz ale pripomínam, že lieky na erekciu jednoznačne netreba odsudzovať. Dokážu pomôcť omnoho viac, ako si myslíte. Čo nerobiť? Najprv vás vyvediem z omylu. Budem sa venovať skôr tomu, čo nerobiť, ako tomu, čo robiť. Problémy s erekciou si totiž v mnohých prípadoch, privodíme my sami. Najúčinnejším liekom na erekciu lacnegenerika.to, preto často býva váš správny prístup k veci. Vyvarujte sa častému a dlhému sedeniu. Viem, že ak musíte sedieť v práci, tak to nie je veľmi jednoduchá úloha, no verte, že sa to dá. Ja som počas obednej pauzy vždy išiel na krátku…
Problémy s erekciou už v tridsiatke
Problémy s erekciousa u mňa objavili po prvýkrát asi tak pred dvoma rokmi. Bol som čerstvý tridsiatnik, a preto má táto skutočnosť dosť nepríjemne prekvapila. Bol som totiž presvedčený, že niečo také, sa týka iba starších mužov. Teraz už samozrejme viem, že to tak nie je. Slabá erekcia vás môže zastihnúť v akomkoľvek veku. Po návšteve lekára som sa dokonca dozvedel, že mal pacienta, ktorý mal len dvadsaťdva rokov a už ho tieto problémy trápili. V prvom rade, teda nebuďte prekvapení, ak sa vám stane niečo podobné vo veku, kedy sa cítite úplne FIT a hlavne mladí. Druhá vec, s ktorou by ste mali počítať je, že problémy s erekciou môžu prísť naozaj z nenazdajky. Presne takto to bolo aj u mňa. Všetko bolo v absolútnom poriadku. S priateľkou sme viedli naozaj plnohodnotný a zaujímavý sexuálny život. Jedného večera, kedy sa schyľovalo k ďalším pekným spoločným chvíľam, to však nejako…
Ako zlepšiť erekciu po päťdesiatke
Ako zlepšiť erekciu Lacné generiká? Túto otázku si kladie nejeden muž vo veku po päťdesiatke. Páni, nemusíte mať pocit, že patríte do starého železa. Na druhej strane je však úplne normálne že vo vyššom veku prichádzajú aj isté zdravotné komplikácie a taktiež obmedzenia. No a jedným z nich je nepochybne i slabá erekcia. Problémy sa môžu vyskytnúť aj v oblasti dĺžky erekcie alebo vášho vyvrcholenia, ktoré môže byť predčasné, či príliš slabé. V najhoršom prípade sa môže stať i to, že k vyvrcholeniu počas sexuálneho styku ani nedôjde. Nechajte sa vyšetriť Ak sa problémy s erekciou objavia u mladších pánov, väčšinou ide o dôsledok stresu, únavy, zlého prekrvenia organizmu a iných, nie najvážnejších, problémov. Po päťdesiatke sa však príčiny výrazne menia. Nechceme vás zbytočne strašiť, no zatajovať pravdu taktiež nemá zmysel. Prvou najčastejšou príčinou je ochorenie prostaty. Tou druhou, problémy so semenníkmi. Jediný spôsob, ako zistiť o čo ide vo…
Možné príčiny slabej erekcie
Na jednej strane stačí, ak otvoríme internet a nájdeme stovky článkov, rád, doporučení či blogov na tému problémy s erekciou. Takisto pravidelne vzniká nemalý počet online objednávok v podobe prípravkov na zlepšenie erekcie. Na druhej strane však takmer ani neexistujú prípady, kedy by muži tento svoj problém riešili s niekým z očí do očí a ústne. Maximálne (a žiaľ ojedinele) so svojim lekárom, možno ešte tak so svojou partnerkou, respektíve ženou. Môžeme však povedať, že nie každá forma erektilnej dysfunkcie má totožnú podobu či zdroj. Takisto vždy nemusíme vravieť o komplikovanom či náročnejšom odstránení porúch. Niekedy možno stačí nasledovať isté preventívne kroky a problém postupne odstraňovať zavedením zdravších krokov do nášho života. Je však na mieste, aby sme si opísali, aké druhy erekcií, respektíve faktory jej vzniku poznáme: · Reflexná erekciamá fyzický charakter, čiže vzniká fyzickou stimuláciou · Psychogénna erekcia má pôvod v našich sexuálne orientovaných predstavách, takisto vzniká na…
Ste spokojní vo vašom vzťahu? Hádky sa odrazia aj na vašom výkone v posteli
Šťastný vzťah chce každý, zamysleli ste sa však niekedy nad tým, čo je to vlastne ten šťastný vzťah? A ako ho dosiahnuť? Opäť raz neexistuje konkrétne riešenie či odpoveď. Mnohí partneri sa dokážu hádať kvôli neupratanému bytu, pričom obaja neznášajú upratovanie alebo sa neustále škriepia kvôli nezloženej záchodovej doske, aj keď to v skutočnosti nikomu až tak neprekáža. Takéto drobnosti pritom priamo vplývajú aj na váš sexuálny život. Ak celé dni strávite hádkami, stresom a v nervozite, nemôžete čakať, že sa vám večer v posteli „bude chcieť“ a dariť. Neustály stres, ktorý vládne medzi partnermi môže viesť k naozaj vážnym zdravotným problémom, konkrétne k problémom s erekciou.Ak ste sa v tejto situácii našli, mali by ste v prvom rade prestať s hádkami a svoj vzťah dať do poriadku. Niekedy je však ťažké zachraňovať vzťah bez spoločného milovania. Do doby, kým budete opäť v psychickej pohode a vaša mužnosť naberie dostatok…